1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão com tofu e ervas
Pão com Tofu e Ervas é um prato de fusão delicioso que combina pão fresco e recém-assado com tofu saboroso e ervas aromáticas. Originário da culinária asiática, este prato eleva os sabores tradicionais incorporando tofu rico em proteínas, repleto de aminoácidos essenciais e gorduras saudáveis. A adição de ervas frescas como manjericão e coentro não só realça o sabor, mas também fornece antioxidantes e vitaminas. Com sua textura satisfatória e ingredientes saudáveis, Pão com Tofu e Ervas é uma opção deliciosa e nutritiva para aqueles que buscam uma refeição saborosa à base de vegetais. Aproveite como um lanche, aperitivo ou refeição leve, e aprecie a bondade em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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