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Pão com sementes de gergelim

Pão com sementes de gergelim

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
640.0
calorias
24
proteína
120
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 920.0 mg 40%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 8.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 200.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

70.2%
14.0%
15.8%
Gordura: 108 cal (15.8%)
Proteína: 96 cal (14.0%)
Carboidratos: 480 cal (70.2%)

About Pão com sementes de gergelim

Pão com Sementes de Gergelim é um alimento básico delicioso e saudável, conhecido por seu sabor de nozes e crocância encantadora. Feito com ingredientes simples como farinha, água, fermento e generosamente polvilhado com sementes de gergelim ricas em nutrientes, este pão tem raízes profundas nas culinárias do Oriente Médio e Mediterrâneo. Rico em gorduras saudáveis, proteínas e minerais essenciais como cálcio, as sementes de gergelim contribuem para a saúde do coração e a força dos ossos. Enquanto fornece uma base perfeita para sanduíches ou como um lanche por si só, a adição de sementes de gergelim melhora tanto o sabor quanto o valor nutricional, tornando-o uma escolha deliciosamente saudável para qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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