Pão com sementes de óleo e sementes de chia

Pão com sementes de óleo e sementes de chia

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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591.5
calorias
23.7
proteína
94.6
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
591.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 94.6 g 34%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 354.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.8%
14.7%
26.4%
Gordura: 170 cal (26.4%)
Proteína: 94 cal (14.7%)
Carboidratos: 378 cal (58.8%)

About Pão com sementes de óleo e sementes de chia

O Pão Com Sementes de Óleo E Sementes de Chia é uma delícia saudável, misturando sementes de óleo nutritivas como girassol e gergelim com a riqueza rica em nutrientes das sementes de chia. Este pão artesanal, inspirado na culinária mediterrânea, ostenta uma crocância encantadora e sabor de nozes que complementa qualquer refeição. Repleto de ácidos graxos essenciais, fibras e proteínas, é perfeito para aqueles que buscam uma opção saudável. As sementes de chia adicionam um impulso de antioxidantes, enquanto as sementes de óleo contribuem com nutrientes saudáveis para o coração. Aproveite fresco, torrado, ou como base para seus spreads favoritos - é um passo delicioso em direção a uma dieta equilibrada!