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Pão com nozes

Pão com nozes

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (60 grams) contains 159 calories, 5.4 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.

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636
calorias
21.6
proteína
117.6
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
636
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1176 mg 51%
Carboidratos Totais 117.6 g 42%
Fibra Alimentar 8.4 g 30%
Açúcares 12 g
proteína 21.6 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 8.6 mg 47%
Potássio 360 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.6%
13.3%
14.0%
Gordura: 90 cal (14.0%)
Proteína: 86 cal (13.3%)
Carboidratos: 470 cal (72.6%)

About Pão com nozes

Pão com Nozes é uma opção deliciosamente robusta que combina a bondade saudável do pão recém-assado com uma variedade de nozes nutritivas. Originário de diversas tradições culinárias ao redor do mundo, este pão não apenas apresenta um sabor rico e de nozes, mas também uma crocância deliciosa a cada mordida. Repleto de proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, o Pão com Nozes oferece uma alternativa nutritiva aos pães tradicionais. É perfeito para o café da manhã, como lanche, ou como um acompanhamento satisfatório para sopas e saladas. Delicie-se com este petisco saboroso enquanto desfruta de seus benefícios para a saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.