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Pão com margarina

Pão com margarina

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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675.7
calorias
16.9
proteína
101.4
carboidratos
27.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
675.7
% Valor Diário*
Gordura Total 27.0 g 34%
Gordura Saturada 6.8 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1013.5 mg 44%
Carboidratos Totais 101.4 g 36%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 6.8 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 168.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

56.6%
9.4%
33.9%
Gordura: 243 cal (33.9%)
Proteína: 67 cal (9.4%)
Carboidratos: 405 cal (56.6%)

About Pão com margarina

Pão com Margarina é uma combinação deliciosa de pão macio e fresco coberto com margarina cremosa. Originário de várias tradições culinárias, esse lanche simples, porém satisfatório, é amado em todo o mundo. Feito principalmente de farinha, fermento e água, o pão fornece carboidratos essenciais, enquanto a margarina, frequentemente feita de óleos vegetais, oferece um sabor amanteigado que é mais baixo em gorduras saturadas em comparação com a manteiga. Embora seja uma opção rápida e fácil para qualquer refeição, a moderação é fundamental, pois a margarina pode conter gorduras trans. Aproveite o Pão com Margarina como um alimento básico versátil, perfeito para o café da manhã, almoço ou um lanche reconfortante a qualquer momento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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