1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 35.7 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão com mel e queijo quark
Pão com Mel e Queijo Quark é uma combinação encantadora que destaca a simplicidade e riqueza da culinária tradicional europeia. Este prato apresenta pão integral nutritivo coberto com queijo quark cremoso, um queijo fresco conhecido por seu alto teor de proteínas e baixo teor de gordura. Regado com mel dourado, adiciona doçura natural e antioxidantes. Juntos, criam um agrado satisfatório que não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes essenciais. Com raízes na Europa Central e Oriental, esse lanche saudável é perfeito para o café da manhã ou uma sobremesa leve, oferecendo um equilíbrio encantador de sabores e texturas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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