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Pão com presunto

Pão com presunto

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
28.6
proteína
71.4
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

50.0%
20.0%
29.9%
Gordura: 171 cal (29.9%)
Proteína: 114 cal (20.0%)
Carboidratos: 285 cal (50.0%)

About Pão com presunto

Pão com Presunto é uma combinação deliciosa de pão fresco e crocante e presunto saboroso, perfeito para qualquer refeição ou lanche. Originário de várias culinárias, este prato clássico pode ser encontrado em sanduíches em toda a Europa e além. Repleto de proteínas do presunto, oferece uma mordida satisfatória, enquanto o pão fornece carboidratos essenciais para a energia. Você pode escolher pão integral ou artesanal para mais fibras e nutrientes, tornando-o uma opção saborosa e saudável. Seja servido frio ou tostado, Pão com Presunto é um tratamento saboroso e versátil que certamente agradará o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.