Pão com presunto e verduras

Pão com presunto e verduras

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
23.7
proteína
63.1
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 1104.1 mg 48%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
19.4%
29.1%
Gordura: 142 cal (29.1%)
Proteína: 94 cal (19.4%)
Carboidratos: 252 cal (51.6%)

About Pão com presunto e verduras

Pão com Presunto e Vegetais Verdes é uma combinação deliciosa de pão fresco e crocante coberto com fatias saborosas de presunto e vegetais vibrantes e crocantes. Este prato se inspira nas culinárias clássicas europeias, celebrando uma harmonia de sabores e texturas. Os vegetais saudáveis fornecem uma rica fonte de vitaminas e fibras, enquanto o presunto adiciona um impulso de proteínas. Perfeito para um almoço rápido ou um lanche, equilibra a indulgência com elementos nutritivos. Aproveite esta guloseima satisfatória que não só agrada ao paladar, mas também nutre o corpo!