Pão com peixe

Pão com peixe

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorias
31.5
proteína
63.1
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.3%
25.6%
23.1%
Gordura: 113 cal (23.1%)
Proteína: 126 cal (25.6%)
Carboidratos: 252 cal (51.3%)

About Pão com peixe

Pão com Peixe é um prato delicioso celebrado em culinárias costeiras ao redor do mundo. Esta criação saborosa geralmente apresenta peixe fresco e flocoso envolvido entre fatias de pão crocante, frequentemente realçado com ervas, especiarias e um toque de cítricos. Originário de diversas comunidades pesqueiras, é um prato básico que é satisfatório e nutritivo. Repleto de ácidos graxos ômega-3 do peixe e fibras do pão, ele oferece um equilíbrio de sabores e nutrientes. Perfeito como um lanche rápido ou uma refeição substancial, Pão com Peixe traz o sabor do mar diretamente para a sua mesa. Desfrute deste prato delicioso e aprecie a bondade dos ingredientes saudáveis!