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Pão com pasta de beringela e cebolas

Pão com pasta de beringela e cebolas

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
9.5
proteína
63.1
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

62.5%
9.4%
28.1%
Gordura: 113 cal (28.1%)
Proteína: 38 cal (9.4%)
Carboidratos: 252 cal (62.5%)

About Pão com pasta de beringela e cebolas

Pão Com Pasta de Berinjela e Cebolas é um prato mediterrâneo que combina pão crocante e recém-assado com uma pasta rica e esfumaçada de berinjela. Essa pasta é feita de berinjelas assadas, alho e um toque de azeite de oliva, criando uma textura cremosa com um perfil de sabor robusto. As cebolas fatiadas adicionam uma crocância refrescante e um toque de doçura, equilibrando os elementos salgados lindamente. Rico em fibras e antioxidantes, esse prato não só oferece uma explosão de sabor, mas também proporciona um soco nutricional. Perfeito como aperitivo ou lanche leve, Pão Com Pasta de Berinjela e Cebolas é uma maneira deliciosa de desfrutar de uma alimentação saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.