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Pão com fatias de pepino

Pão com fatias de pepino

Snack

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 595.2 mg 25%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.9%
12.6%
11.5%
Gordura: 43 cal (11.5%)
Proteína: 47 cal (12.6%)
Carboidratos: 285 cal (75.9%)

About Pão com fatias de pepino

O Pão Com Fatias de Pepino é um prato refrescante e simples que combina perfeitamente a crocância com o conforto. Frequentemente associado a refeições leves e de verão, este petisco destaca fatias vibrantes de pepino sobre pão fresco, geralmente feito de grãos integrais ou fermentação natural. Essa combinação não apenas satisfaz o paladar, mas também oferece uma explosão de hidratação e crocância, tornando-a uma escolha nutritiva. Os pepinos são baixos em calorias, ricos em vitaminas e cheios de antioxidantes, enquanto o pão integral adiciona fibras à sua dieta. Ideal como um lanche leve ou elegante aperitivo, o Pão Com Fatias de Pepino celebra a beleza da simplicidade em qualquer culinária.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.