1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão com pepino e queijo
Pão com Pepino e Queijo é um prato refrescante e delicioso que combina ingredientes simples mas saborosos. Originário de várias culinárias europeias, esse lanche clássico apresenta fatias de pepino crocante sobre queijo cremoso, tudo sobre uma fatia de pão integral. É perfeito para um almoço leve ou um aperitivo, oferecendo uma textura crocante e uma explosão de frescor. Rica em vitaminas, os pepinos proporcionam hidratação e são baixos em calorias, enquanto o queijo adiciona uma rica fonte de proteínas e cálcio. Aproveite essa combinação vibrante que não só é deliciosa mas também nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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