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Pão com queijo cremoso e presunto

Pão com queijo cremoso e presunto

Breakfast

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
595.2
calorias
28.6
proteína
71.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 214 cal (34.9%)
Proteína: 114 cal (18.6%)
Carboidratos: 285 cal (46.5%)

About Pão com queijo cremoso e presunto

Pão com Cream Cheese e Presunto é uma combinação deliciosa que junta queijo cremoso e espalhável com fatias saborosas de presunto, tudo envolto entre fatias de pão fresco e artesanal. Este prato clássico, frequentemente encontrado nas culinárias europeias, oferece uma combinação satisfatória de sabores e texturas. O cream cheese adiciona um acabamento rico e suave, enquanto o presunto oferece uma dose generosa de proteínas. Com um equilíbrio de carboidratos do pão e gorduras saudáveis do queijo, é perfeito para um café da manhã rápido ou um lanche leve. Aproveite-o como um petisco portátil, mas esteja atento ao tamanho das porções para mantê-lo uma escolha saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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