1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão com queijo cottage
Pão com Queijo Cottage é um prato simples mas delicioso que combina a bondade saudável do pão rústico com o queijo cottage cremoso. Originário da culinária europeia clássica, essa combinação encantadora serve como um lanche nutritivo ou uma refeição leve. Rico em proteínas do queijo cottage, ele promove a saúde muscular e mantém você se sentindo satisfeito. O pão integral adiciona fibras, promovendo a saúde digestiva. Opte pelo queijo cottage com baixo teor de gordura para mantê-lo mais leve, enquanto adicionar ervas frescas ou tomates fatiados pode elevar tanto o sabor quanto a nutrição. Aproveite o Pão com Queijo Cottage como uma escolha saborosa e saudável para qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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