1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão com queijo e legumes
Pão com Queijo e Vegetais é uma mistura deliciosa de sabores, combinando pão crocante coberto com um queijo derretido e uma mistura de vegetais coloridos. Originário de diversas culinárias do Mediterrâneo, este prato exibe o uso de ingredientes frescos como tomates, pimentões e espinafres, cada um contribuindo com seu próprio sabor e textura únicos. Rico em vitaminas, minerais e proteínas, oferece uma opção saudável para qualquer refeição. Enquanto o queijo adiciona uma decadência cremosa, atente-se ao tamanho das porções para um agrado equilibrado. Aproveite esta delícia salgada que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva!
