1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.6 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.2 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 720 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 96 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 24 g | ||
| proteína | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 360 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão com frutos silvestres e nozes
Pão com Frutas Vermelhas e Nozes é um deleite delicioso e nutritivo, mesclando o conforto rústico do pão integral com um mix de frutas vibrantes e nozes crocantes. Originário de várias tradições artesanais de panificação, essa receita saudável celebra a abundância da natureza. Repleto de antioxidantes das frutas e gorduras saudáveis para o coração das nozes, é uma escolha energizante para o café da manhã ou um lanche. Aproveite-o tostado, com uma camada de iogurte cremoso ou simplesmente sozinho. Essa fornada colorida não é apenas deliciosa; é uma adição vibrante à sua jornada de alimentação saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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