1 serving (30 grams) contains 102 calories, 4.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
816 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 174.2 g | 63% | |
| Fibra Alimentar | 25.7 g | 91% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 81.6 mg | 6% | |
| Ferro | 8.6 mg | 47% | |
| Potássio | 1034.4 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Trigo de pão
O Trigo Pão é um grão básico reconhecido por sua versatilidade e benefícios nutricionais. Rico em carboidratos, fibras e vitaminas essenciais, ele serve como base para pães deliciosos, massas e doces em várias culinárias, especialmente na Europa e na América do Norte. Contendo glúten, fornece estrutura aos produtos assados, tornando-os fofinhos e atraentes. Embora seja uma ótima fonte de energia, as variedades integrais oferecem benefícios adicionais à saúde, como melhoria na digestão e saúde do coração. No entanto, aqueles com sensibilidades ao glúten devem evitá-lo. Abrace a bondade saudável do Trigo Pão em suas refeições!
