fatias de pão

fatias de pão

Grain

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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625
calorias
25
proteína
118.8
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
625
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1187.5 mg 51%
Carboidratos Totais 118.8 g 43%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 12.5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 187.5 mg 14%
Ferro 6.3 mg 35%
Potássio 250.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

75.2%
15.8%
9.0%
Gordura: 56 cal (9.0%)
Proteína: 100 cal (15.8%)
Carboidratos: 475 cal (75.2%)

About fatias de pão

Fatias de Pão são itens versáteis e deliciosos encontrados em cozinhas ao redor do mundo. Feitas principalmente de farinha de trigo, água e fermento, elas podem ser torradas, grelhadas ou apreciadas diretamente do pão. Originário de civilizações antigas, o pão evoluiu para inúmeras variedades, desde grãos inteiros e fermento natural até pão branco e centeio. Opções integrais oferecem fibra e nutrientes essenciais, promovendo a saúde do coração e a digestão, enquanto outras podem conter açúcares e conservantes adicionados. Perfeitas para sanduíches, torradas, ou como acompanhamento, as fatias de pão trazem sabor e nutrição para cada refeição enquanto celebram diversas tradições culinárias.