1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de pão
A Salada de Pão é uma deliciosa mistura de pão duro, legumes frescos e ervas vibrantes, frequentemente encontrada na culinária mediterrânea. Este prato normalmente apresenta ingredientes como tomates maduros, pepinos crocantes, cebola vermelha e um toque de sabor do azeite e vinagre. Originária da Itália, particularmente na forma de Panzanella, a Salada de Pão transforma sobras em uma refeição refrescante. Repleta de nutrientes dos vegetais e gorduras saudáveis do azeite de oliva, é uma opção saudável. Apenas esteja atento ao tamanho das porções, pois o pão pode adicionar carboidratos extras. Aproveite este prato colorido e saudável que celebra a sustentabilidade e os sabores frescos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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