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Pão com presunto e queijo

Pão com presunto e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calorias
28.8
proteína
64.0
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 9.6 g 48%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 64.0 mg 21%
Sódio 1280.0 mg 55%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.4 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 16.0 mcg 80%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

47.1%
21.2%
31.8%
Gordura: 172 cal (31.8%)
Proteína: 115 cal (21.2%)
Carboidratos: 256 cal (47.1%)

About Pão com presunto e queijo

Pão com Presunto e Queijo é uma combinação deliciosa de pão fresco recém-assado, presunto saboroso e queijo derretido, tornando-se um prato básico em muitas culinárias, especialmente na culinária europeia e americana. Este agrado satisfatório apresenta o equilíbrio perfeito entre pão macio e quente e sabores ricos e defumados do presunto, complementados pela textura pegajosa do queijo. Embora seja uma indulgência deliciosa, é melhor apreciá-lo com moderação devido ao seu teor calórico. No entanto, você pode adicionar uma fatia de tomate ou alguns vegetais para um impulso extra de vitaminas. Perfeito para o almoço ou um lanche, o Pão com Presunto e Queijo certamente agradará!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.