Blog Research API Download App
Pão de queijo

Pão de queijo

Snack

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
714.3
calorias
28.6
proteína
95.2
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
714.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.5 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 476.2 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.2%
Gordura: 214 cal (30.2%)
Proteína: 114 cal (16.1%)
Carboidratos: 380 cal (53.7%)

About Pão de queijo

Pão com Queijo é uma adorável criação culinária que combina pãezinhos frescos recém-assados com queijo derretido e delicioso. Originário de diversas culinárias ao redor do globo, esta gostosura pode ser encontrada em pratos franceses, italianos e até mesmo do Oriente Médio, frequentemente servidos quentes e dourados. A combinação de pão macio e fofo com queijo rico e saboroso torna-se um lanche reconfortante ou uma opção de refeição. Embora ofereça uma indulgência satisfatória, a moderação é fundamental, pois o queijo adiciona riqueza e calorias. Aproveite um Pão com Queijo para uma explosão rápida de sabor e calor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.