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Pudim de pão

Pudim de pão

Dessert

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (200 grams) contains 312 calories, 11.2 grams of protein, 9.7 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.

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312
calorias
11.2
proteína
47
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
 312
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 2.1 g
Colesterol 122 mg 40%
Sódio 420 mg 18%
Carboidratos Totais 47 g 17%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 30.2 g
proteína 11.2 g 22%
Vitamina D 88 mcg 440%
Cálcio 268 mg 20%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 422 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Pudim de pão Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    58.7%
    14.0%
    27.3%
    Gordura: 87 cal (27.3%)
    Proteína: 44 cal (14.0%)
    Carboidratos: 188 cal (58.7%)

    About Pudim de pão

    Bread Pudding é uma sobremesa acolhedora e reconfortante que transforma pão velho em um prato delicioso. Originário da Europa, ele combina cubos de pão com uma mistura rica de pudim feita de leite, ovos, açúcar e especiarias como canela e noz-moscada. Muitas vezes aprimorado com passas ou gotas de chocolate, essa querida iguaria oferece um equilíbrio de doçura e textura. Embora forneça alguns nutrientes provenientes de ovos e laticínios, pode ser rico em açúcar e calorias. No entanto, quando feito com pão integral e açúcar reduzido, é uma maneira deliciosa de reduzir o desperdício alimentar e desfrutar de um sabor tradicional.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Pudim de pão Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.