1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 64.0 mcg | 320% | |
| Cálcio | 160.0 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About omelete de pão
A Omelete de Pão é um prato fusion delicioso que combina o melhor de dois mundos. Originária das vibrantes ruas da Ásia do Sul, ela apresenta ovos fofos cozidos na perfeição, inteirados entre duas fatias de pão. Este petisco salgado muitas vezes é temperado com ervas frescas, cebolas e pimentões verdes, dando um explosão de sabor em cada mordida. Embora seja um lanche ou refeição satisfatória, é também rico em proteínas provenientes dos ovos e pode ser feito de forma mais saudável usando pão integral. Portanto, seja para o café da manhã ou um almoço rápido, a Omelete de Pão é uma opção deliciosa que nunca decepciona!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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