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Omelete de pão

Omelete de pão

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
19.2
proteína
48
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 240 mg 80%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 64.0 mcg 320%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 144 cal (34.9%)
Proteína: 76 cal (18.6%)
Carboidratos: 192 cal (46.5%)

About Omelete de pão

Fatia de Pão com Manteiga de Amendoim é um lanche delicioso e satisfatório que combina pão macio e fofo com manteiga de amendoim cremosa e amendoada. Essa combinação clássica tem raízes na culinária americana, sendo apreciada por sua simplicidade e sabor. Embalada com proteínas e gorduras saudáveis, a manteiga de amendoim fornece energia sustentada, tornando-a perfeita para um impulso durante o dia. Também é uma ótima fonte de vitaminas e minerais, no entanto, é sábio controlar o tamanho das porções devido ao seu conteúdo calórico. Seja apreciado como um café da manhã rápido ou um mimo pós-treino, a Fatia de Pão com Manteiga de Amendoim é um favorito atemporal que é nutritivo e delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.