Pão integral

Pão integral

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (40 grams) contains 101 calories, 3.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

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596.4
calorias
22.7
proteína
102.5
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
596.4
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1065.1 mg 46%
Carboidratos Totais 102.5 g 37%
Fibra Alimentar 15.4 g 55%
Açúcares 12.1 g
proteína 22.7 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 253.3 mg 19%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 544.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

71.6%
15.9%
12.6%
Gordura: 72 cal (12.6%)
Proteína: 90 cal (15.9%)
Carboidratos: 410 cal (71.6%)

About Pão integral

O Pão Integral é um pão integral saudável e nutritivo, feito com 100% de farinha de trigo integral. Originário de práticas tradicionais de panificação, este pão robusto é rico em fibras, sendo uma escolha fantástica para a saúde digestiva. Repleto de nutrientes essenciais e antioxidantes, o Pão Integral apoia uma dieta equilibrada enquanto mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Seu sabor robusto e textura mastigável elevam sanduíches e torradas, tornando-o um item básico versátil em qualquer cozinha. Aproveite o Pão Integral para uma adição deliciosa e saudável às suas refeições!