Pão integral

Pão integral

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (30 grams) contains 75 calories, 2.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 12.9 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
21.6
proteína
103.2
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 103.2 g 37%
Fibra Alimentar 16.8 g 60%
Açúcares 14.4 g
proteína 21.6 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 552 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.5%
14.8%
14.8%
Gordura: 86 cal (14.8%)
Proteína: 86 cal (14.8%)
Carboidratos: 412 cal (70.5%)

About Pão integral

O Pão de Grãos Integrais é uma mistura robusta de grãos integrais nutritivos, repleta de nutrientes que nutrem seu corpo. Elaborado com 100% de trigo integral e enriquecido com sementes, ele possui um sabor amendoado e uma textura satisfatória. Originário de métodos tradicionais de panificação, este pão é perfeito para sanduíches, torradas ou simplesmente apreciado sozinho. Carregado de fibras e vitaminas essenciais, o Pão de Grãos Integrais apoia a saúde digestiva e fornece energia duradoura, tornando-se uma escolha deliciosamente saudável para qualquer refeição. Experimente a riqueza da natureza em cada fatia!