1 serving (30 grams) contains 75 calories, 2.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 12.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.6 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 960 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 103.2 g | 37% | |
| Fibra Alimentar | 16.8 g | 60% | |
| Açúcares | 14.4 g | ||
| proteína | 21.6 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 552 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão integral
O Pão de Grãos Integrais é uma mistura robusta de grãos integrais nutritivos, repleta de nutrientes que nutrem seu corpo. Elaborado com 100% de trigo integral e enriquecido com sementes, ele possui um sabor amendoado e uma textura satisfatória. Originário de métodos tradicionais de panificação, este pão é perfeito para sanduíches, torradas ou simplesmente apreciado sozinho. Carregado de fibras e vitaminas essenciais, o Pão de Grãos Integrais apoia a saúde digestiva e fornece energia duradoura, tornando-se uma escolha deliciosamente saudável para qualquer refeição. Experimente a riqueza da natureza em cada fatia!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
