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Pão frito em ovo

Pão frito em ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
23.8
proteína
71.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 357.1 mg 119%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.0%
16.0%
36.0%
Gordura: 214 cal (36.0%)
Proteína: 95 cal (16.0%)
Carboidratos: 285 cal (48.0%)

About Pão frito em ovo

O Pão Frito Em Ovo é um delicioso prato reconfortante que combina ingredientes simples: pão fresco, ovos e um toque de tempero. Este prato é popular em muitas cozinhas, frequentemente visto como um elemento básico do café da manhã em todo o mundo. O pão é mergulhado em ovo batido e depois frito em uma frigideira até atingir a perfeição dourada, criando uma crosta crocante e um interior macio e cremoso. Embora rico em sabor e capaz de satisfazer seus desejos, vale ressaltar que pode ser rico em calorias e gordura, dependendo de como é preparado. No entanto, usar pão integral e adicionar vegetais pode torná-lo uma opção mais nutritiva. Delicie-se com a crocância deliciosa do Pão Frito Em Ovo para um começo substancial para o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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