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Empanamento de pão

Empanamento de pão

Processed Food

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (30 grams) contains 118 calories, 4.0 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.

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948
calorias
32.2
proteína
174
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
948
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1764 mg 76%
Carboidratos Totais 174 g 63%
Fibra Alimentar 10.8 g 38%
Açúcares 16.1 g
proteína 32.2 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 10.8 mg 60%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.1%
13.7%
12.2%
Gordura: 114 cal (12.2%)
Proteína: 128 cal (13.7%)
Carboidratos: 696 cal (74.1%)

About Empanamento de pão

A Cobertura de Pão Com Pão Ralado é um ingrediente versátil feito de pão finamente triturado, perfeito para adicionar uma crocância encantadora a vários pratos. Originária das cozinhas europeias, esse item básico é comumente utilizado em receitas clássicas como frango à parmegiana ou peixe frito crocante. Frequentemente feito de pão integral ou sem glúten, ele pode fornecer fibras e nutrientes. No entanto, as versões tradicionais podem conter conservantes adicionados, então procure opções totalmente naturais. Seja assando, fritando ou air-frying, a Cobertura de Pão Com Pão Ralado eleva suas refeições enquanto proporciona aquela textura irresistível.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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