Pão e Pasta de Amendoim

Pão e Pasta de Amendoim

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.

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626.0
calorias
21.3
proteína
115.7
carboidratos
7.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
626.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.6 g 9%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1159.8 mg 50%
Carboidratos Totais 115.7 g 42%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 11.8 g
proteína 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 340.2 mg 26%
Ferro 11.6 mg 64%
Potássio 271.7 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

75.1%
13.8%
11.1%
Gordura: 68 cal (11.1%)
Proteína: 85 cal (13.8%)
Carboidratos: 462 cal (75.1%)

About Pão e Pasta de Amendoim

Pão e Pasta de Amendoim é um delicioso petisco simples que combina pão de grãos integrais e pasta de amendoim cremosa. Originário de diversas culturas, principalmente da África Ocidental e dos Estados Unidos, este lanche nutritivo oferece uma mistura única de sabores. Rico em proteínas, gorduras saudáveis e fibras, alimenta o seu corpo e satisfaz sua fome. Embora a combinação seja naturalmente rica, a moderação é fundamental, pois a pasta de amendoim pode ser densa em calorias. Aproveite no café da manhã, como um reforço de energia durante o dia ou como uma versão salgada do almoço. É uma maneira encantadora de nutrir o seu corpo e deliciar as suas papilas gustativas!