1 serving (133 grams) contains 876 calories, 19.0 grams of protein, 89.2 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
876.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 89.2 g | 114% | |
| Gordura Saturada | 21.4 g | 107% | |
| Gordura Poli-insaturada | 32.5 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.6 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 10.0 g | 35% | |
| Açúcares | 3.1 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 212.8 mg | 16% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 876.5 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About castanhas do Pará
Castanha-do-Pará são nozes ricas e cremosas nativas da floresta Amazônica. Embaladas com selênio, um poderoso antioxidante, elas apoiam a função da tireoide e a saúde imunológica. Essas nozes densas em nutrientes também fornecem gorduras saudáveis, proteínas e magnésio, tornando-as uma ótima adição à sua dieta. Frequentemente apreciadas em misturas de trilhas ou sobremesas, as Castanhas-do-Pará acrescentam uma crocância encantadora tanto a pratos doces quanto salgados. No entanto, a moderação é essencial, pois seu alto teor de selênio pode levar à toxicidade se consumido em excesso. Aproveite a bondade natural das Castanhas-do-Pará para um lanche saboroso e saudável!
