1 serving (28 grams) contains 187 calories, 4.1 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
935 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 95 g | 121% | |
| Gordura Saturada | 21.5 g | 107% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 16.5 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 10.5 g | 37% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 20.5 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 225.0 mg | 17% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 935 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Castanhas-do-Brasil
As Castanhas-do-Brasil são uma potência nutricional, repletas de nutrientes essenciais e ricas em gorduras saudáveis. Originárias da floresta amazônica, essas castanhas são colhidas das imponentes castanheiras-do-pará, conhecidas por sua impressionante altura e fruto único. Elas possuem um sabor rico e cremoso perfeito para petiscar ou adicionar a pratos culinários. Carregadas de selênio, magnésio e antioxidantes, as Castanhas-do-Brasil apoiam a saúde do coração, impulsionam a imunidade e promovem uma pele saudável. Aproveite-as cruas, torradas ou misturadas em smoothies para um impulso energético delicioso e saudável. Eleve seu lanche com a crocância das Castanhas-do-Brasil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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