1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
180.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.3 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 292.5 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 10.2 g | 36% | |
| Açúcares | 7.7 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 100 mcg | 500% | |
| Cálcio | 9.5 mg | 0% | |
| Ferro | 14.1 mg | 78% | |
| Potássio | 60.5 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cereais de farelo.
Os Flocos de Farelo são uma opção de café da manhã saudável feita a partir de trigo integral e farelo, originária do coração das tradições de fabricação de cereais. Repletos de fibras alimentares, os Flocos de Farelo apoiam a digestão saudável e podem ajudar a mantê-lo(a) saciado(a) durante toda a manhã. Sem sabores ou cores artificiais, este cereal é uma maneira simples, porém deliciosa, de começar o seu dia. Aproveite-o com leite, iogurte ou frutas frescas para um impulso nutricional que é tão satisfatório quanto benéfico para você. Comece o seu dia de forma saudável com os Flocos de Farelo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Cereais de farelo. DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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