Blog Research API Download App
grãos de farelo

grãos de farelo

Grain

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
320
calorias
12
proteína
96
carboidratos
4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
320
% Valor Diário*
Gordura Total 4 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800 mg 34%
Carboidratos Totais 96 g 34%
Fibra Alimentar 48 g 171%
Açúcares 32 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 18 mg 100%
Potássio 800 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

82.1%
10.3%
7.7%
Gordura: 36 cal (7.7%)
Proteína: 48 cal (10.3%)
Carboidratos: 384 cal (82.1%)

About grãos de farelo

Bran Buds são deliciosas mordidas embaladas de nutrientes feitas a partir de farelo de trigo de grãos inteiros, perfeitas para um café da manhã ou lanche saudável. Originárias de uma mistura de culinárias tradicionais de grãos, esses pedaços crocantes são ricos em fibras dietéticas, promovendo a saúde digestiva e mantendo você saciado ao longo do dia. Com baixas calorias, e carregadas com vitaminas e minerais essenciais, Bran Buds são uma escolha ideal para quem deseja aumentar sua nutrição sem sacrificar o sabor. Aproveite com leite, iogurte ou como cobertura para seus pratos favoritos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.