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pão de farelo

pão de farelo

Grain

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
666.7
calorias
27.8
proteína
122.2
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.9g)
Calorias
666.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 122.2 g 44%
Fibra Alimentar 22.2 g 79%
Açúcares 16.7 g
proteína 27.8 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 8.3 mg 46%
Potássio 277.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

69.8%
15.9%
14.3%
Gordura: 99 cal (14.3%)
Proteína: 111 cal (15.9%)
Carboidratos: 488 cal (69.8%)

About pão de farelo

O Pão de Farelo é um pão nutritivo e robusto repleto do bem do farelo de trigo integral. Originário de práticas tradicionais de panificação, este pão denso não só é rico em sabor, mas também transborda em fibra dietética, tornando-se uma escolha fantástica para a saúde digestiva. Cada fatia fornece nutrientes essenciais como ferro e vitaminas do complexo B, ao mesmo tempo que ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. Perfeito para sanduíches ou apreciado torrado com sua cobertura favorita, o Pão de Farelo é um alimento nutritivo que adiciona um toque de indulgência saudável a qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.