Blog Research API Download App
Bolo de farelo e aveia

Bolo de farelo e aveia

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
588.2
calorias
14.7
proteína
102.9
carboidratos
14.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
588.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.7 g 18%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.4 mg 9%
Sódio 441.2 mg 19%
Carboidratos Totais 102.9 g 37%
Fibra Alimentar 17.6 g 62%
Açúcares 29.4 g
proteína 14.7 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 147.1 mg 11%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 441.2 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

68.3%
9.8%
22.0%
Gordura: 132 cal (22.0%)
Proteína: 58 cal (9.8%)
Carboidratos: 411 cal (68.3%)

About Bolo de farelo e aveia

Bolo de Farelo e Aveia é um deleite saudável feito de aveia finamente moída e farelo abundante, oferecendo uma textura agradável e um sabor de noz. Originário da culinária britânica tradicional, este bolo é frequentemente apreciado como um lanche nutritivo ou opção de café da manhã. Repleto de fibras dietéticas, promove a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Com baixo teor de açúcar e enriquecido com nutrientes essenciais, o Bolo de Farelo e Aveia é uma indulgência sem culpa que apoia um estilo de vida saudável. Perfeito com uma xícara de chá ou como um petisco rápido para viagem, é uma nutrição que você pode saborear!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.