1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
182.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.6 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 1005.5 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brambora
Brambora é um prato encantador enraizado na culinária do leste europeu, apresentando batatas tenras combinadas com cebolas saborosas e especiarias aromáticas. Muitas vezes enriquecido com uma bondade amanteigada, essa comida reconfortante é abundante e satisfatória. Repleto de fibras e vitaminas essenciais, a Brambora promove uma dieta equilibrada, embora seja sábio aproveitá-la com moderação devido ao seu teor calórico. Seja servido como acompanhamento ou como prato principal reconfortante, a Brambora traz um sabor de tradição à sua mesa, celebrando os sabores saudáveis de refeições caseiras.
