1 serving (100 grams) contains 135 calories, 28.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 66.7 g | 133% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peito de peru cozido
O Peito de Peru Ensopado é um prato tenro e saboroso, apresentando peru suculento cozido lentamente em um caldo saboroso de ervas, alho e cebolas. Esta receita encantadora tira inspiração da culinária reconfortante clássica, exibindo o calor de refeições caseiras. Rico em proteína magra e com baixo teor de gordura, é uma opção saudável para qualquer mesa de jantar. O longo processo de cozimento retém a umidade, garantindo que cada mordida seja suculenta e satisfatória, tornando-o uma alternativa mais saudável ao peru tradicional assado. Sirva-o com vegetais sazonais para um festim saudável e nutritivo que sua família vai adorar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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