Peixe do mar cozido

Peixe do mar cozido

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
39.4
proteína
0
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
52.6%
47.4%
Gordura: 142 cal (47.4%)
Proteína: 157 cal (52.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Peixe do mar cozido

O Peixe do Mar Ensopado é um prato delicioso originário de diversas culinárias costeiras, misturando peixe fresco com ervas e especiarias aromáticas. Tipicamente cozido suavemente em um caldo saboroso com ingredientes como alho, gengibre e molho de soja, cada mordida é infundida com sabores ricos. Este prato não é apenas delicioso, mas também uma ótima fonte de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Leve mas satisfatório, o Peixe do Mar Ensopado é a escolha perfeita para aqueles que buscam refeições saudáveis e saborosas que celebram a abundância do mar. Delicie-se com esta delícia culinária que traz a essência do mar para sua mesa.