1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas cozidas
As Batatas Braseadas são um prato reconfortante e saboroso que destaca a humilde batata da melhor forma. Pedacinhos macios de batata são cozidos lentamente com ervas aromáticas, alho e caldo de legumes ou frango rico, permitindo que absorvam todos aqueles sabores deliciosos. Este prato é frequentemente encontrado na culinária europeia rústica, especialmente nas cozinhas francesa ou italiana. A brasagem não apenas realça a doçura natural das batatas, mas também retém seus nutrientes, tornando-o um acompanhamento saudável. Embora possa ser indulgente com a adição de manteiga ou creme, você pode facilmente mantê-lo leve e saudável. Perfeitas para aquecer qualquer refeição, as Batatas Braseadas trazem um toque acolhedor para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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