Carne de porco cozida

Carne de porco cozida

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (244 grams) contains 266 calories, 32.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
266.0
calorias
32.0
proteína
12.4
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
266.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 1.5 g
Colesterol 92.7 mg 30%
Sódio 934.5 mg 40%
Carboidratos Totais 12.4 g 4%
Fibra Alimentar 1.7 g 6%
Açúcares 2.7 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 29.3 mcg 146%
Cálcio 36.6 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 783.2 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

18.9%
48.8%
32.3%
Gordura: 84 cal (32.3%)
Proteína: 128 cal (48.8%)
Carboidratos: 49 cal (18.9%)

About Carne de porco cozida

O Porco Assado é um prato suculento que apresenta pedaços macios de porco cozidos lentamente até a perfeição em um caldo rico e saboroso. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, particularmente da cozinha asiática e do conforto do sul, muitas vezes é infundido com ingredientes como molho de soja, alho, gengibre, e um toque de doçura. Este prato incorpora uma experiência reconfortante, oferecendo um equilíbrio perfeito de sabores salgados e doces. Enquanto o porco fornece proteínas essenciais e vitaminas do complexo B, é importante saboreá-lo com moderação devido ao seu teor de gordura. Seja servido sobre arroz ou ao lado de legumes, o Porco Assado é uma maneira deliciosa de aquecer a alma.