Blog Research API Download App
Cogumelos cozidos

Cogumelos cozidos

Appetizer

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
6.3
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.3%
12.4%
56.3%
Gordura: 114 cal (56.3%)
Proteína: 25 cal (12.4%)
Carboidratos: 63 cal (31.3%)

About Cogumelos cozidos

Cogumelos Ensopados são um deleite saboroso, apresentando cogumelos macios e terrosos cozidos lentamente em um caldo rico de alho, ervas e um toque de vinho branco. Originário de várias culinárias, esse prato exibe os sabores umami apreciados tanto na culinária mediterrânea quanto na asiática. Repletos de nutrientes, os cogumelos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, tornando-os uma adição saudável a qualquer refeição. Seja servido como acompanhamento ou como um saboroso topping, os Cogumelos Ensopados oferecem um toque reconfortante e gourmet que eleva sua experiência gastronômica.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.