Cogumelos cozidos

Cogumelos cozidos

Appetizer

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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192
calorias
8.0
proteína
16.0
carboidratos
11.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 11.2 g 14%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 24 mcg 120%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

32.5%
16.3%
51.2%
Gordura: 100 cal (51.2%)
Proteína: 32 cal (16.3%)
Carboidratos: 64 cal (32.5%)

About Cogumelos cozidos

Cogumelo Cozido é um deleite saboroso que apresenta cogumelos tenros e ricamente aromatizados cozidos lentamente em uma mistura de ervas aromáticas, alho e um toque de molho de soja. Originário de diversas tradições culinárias ao redor do mundo, este prato combina sabores terrosos com um toque de umami. Rico em nutrientes essenciais, os cogumelos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, tornando-os uma escolha consciente para a saúde. Seja servido como acompanhamento ou como prato principal vegetariano, o Cogumelo Cozido oferece um sabor pujante e satisfatório que certamente agradará a qualquer paladar.