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Alho-poró cozido

Alho-poró cozido

Vegetable

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
127.0
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
127.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.8%
9.6%
42.6%
Gordura: 56 cal (42.6%)
Proteína: 12 cal (9.6%)
Carboidratos: 63 cal (47.8%)

About Alho-poró cozido

O Alho-Poró Ensopado é um prato encantador com alhos-porós cozidos lentamente que derretem na boca. Originário da culinária francesa, esta preparação simples, porém sofisticada, eleva a doçura natural dos alhos-porós, tirando seu sabor rico e amanteigado. Tipicamente ensopado com um toque de vinho branco e um toque de caldo de legumes ou frango, torna-se um acompanhamento saboroso que combina maravilhosamente com uma variedade de pratos principais. Repleto de nutrientes, os alhos-porós são baixos em calorias e ricos em vitaminas A, C e K, tornando este prato uma escolha saudável para qualquer refeição. Curta o Alho-Poró Ensopado como uma adição reconfortante e nutritiva ao seu repertório culinário!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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