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Pernas de cordeiro assadas

Pernas de cordeiro assadas

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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360
calorias
28.0
proteína
8.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 9.6 g 48%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 96 mg 32%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 8.0 g 2%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 2.4 g
proteína 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.9%
31.1%
60.0%
Gordura: 216 cal (60.0%)
Proteína: 112 cal (31.1%)
Carboidratos: 32 cal (8.9%)

About Pernas de cordeiro assadas

Coxas de Cordeiro Ensopadas são um prato suculento, perfeito para jantares aconchegantes. Este corte macio de carne é cozido lentamente com ervas aromáticas, vinho tinto, cenouras e cebolas, criando um molho rico e saboroso. Originário da culinária mediterrânea, este prato abraça os sabores da região em cada mordida suculenta. Não sendo apenas um favorito da comida reconfortante, o cordeiro também é uma ótima fonte de proteínas e vitaminas essenciais, embora seja importante observar o tamanho das porções devido ao seu maior teor de gordura. Experimente o calor e a profundidade das Coxas de Cordeiro Ensopadas, uma verdadeira delícia culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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