1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.6 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.5 mg | 31% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pernil de cordeiro cozido
Perna de Cordeiro Cozida é um prato suculento e reconfortante originário da culinária mediterrânea tradicional. Cozidas lentamente até a perfeição, as tenras pernas de cordeiro são seladas e então cozidas em uma rica mistura de vinho tinto, ervas aromáticas, alho e vegetais de raiz. Esse método permite que a carne absorva sabores intensos enquanto quebra os tecidos conectivos, resultando em uma experiência derreter-na-boca. Embora seja indulgente, o cordeiro é uma ótima fonte de proteínas e nutrientes essenciais como ferro e zinco. Aproveite este prato reconfortante ao lado de uma salada fresca ou grãos integrais para uma refeição equilibrada que aquece tanto o corpo quanto a alma.
