1 serving (100 grams) contains 118 calories, 20.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 15.5 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 48.1 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Glúten cozido.
O Glúten Ensopado é um prato saboroso e substancial feito principalmente de glúten de trigo, cozido até a perfeição em um caldo saboroso. Originário da culinária asiática, particularmente em pratos chineses e japoneses, muitas vezes apresenta molho de soja, alho e gengibre, realçando seu perfil umami. Repleto de proteínas e com baixo teor de gordura, o Glúten Ensopado é uma fantástica alternativa de carne, tornando-se popular entre vegetarianos e veganos. No entanto, é importante notar que aqueles com sensibilidade ao glúten devem evitar. Curta esta delícia nutritiva como uma adição versátil a refogados, sopas, ou como prato independente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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