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Perna de pato cozida

Perna de pato cozida

Dinner

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
29.4
proteína
5.9
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.2 mg 47%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.8%
29.0%
65.2%
Gordura: 264 cal (65.2%)
Proteína: 117 cal (29.0%)
Carboidratos: 23 cal (5.8%)

About Perna de pato cozida

A Perna de Pato Ensopada é um prato delicioso que vem da clássica culinária francesa, conhecida por seus sabores ricos e texturas tenras. Esta perna suculenta é cozida lentamente em um caldo saboroso de vegetais aromáticos, ervas e especiarias, muitas vezes apresentando alho, cebolas e tomilho. O processo de cozimento lento infunde a carne com umidade, resultando em uma delícia que derrete na boca. Embora o pato seja mais rico em gordura do que outras proteínas, fornece uma boa fonte de ferro e vitaminas do complexo B, tornando-o um indulgência saborosa com moderação. Perfeito para um jantar aconchegante, a Perna de Pato Ensopada é um prato que incorpora conforto e sofisticação em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.