Aipo cozido

Aipo cozido

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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47.6
calorias
2.4
proteína
9.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
47.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.8 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 619.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

72.9%
18.4%
8.6%
Gordura: 4 cal (8.6%)
Proteína: 9 cal (18.4%)
Carboidratos: 38 cal (72.9%)

About Aipo cozido

O Aipo Cozido é um prato delicioso que eleva os humildes talos de aipo em uma experiência tenra e saborosa. Cozido lentamente em um caldo salgado, frequentemente infundido com ervas e especiarias, ele provém da clássica culinária francesa. Esta preparação destaca o doce natural do aipo mantendo seu característico crocante. Rico em vitaminas A, K e C, o Aipo Cozido é um acompanhamento nutritivo que adiciona um toque refrescante a qualquer refeição. Seja apreciado sozinho ou em combinação com proteínas, este prato mostra como ingredientes simples podem brilhar quando tratados com cuidado.