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Carne de vaca estufada com legumes

Carne de vaca estufada com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorias
23.6
proteína
14.2
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.4%
33.8%
45.8%
Gordura: 127 cal (45.8%)
Proteína: 94 cal (33.8%)
Carboidratos: 56 cal (20.4%)

About Carne de vaca estufada com legumes

Carne de Panela com Legumes é um prato reconfortante e farto que reúne cortes de carne tenros cozidos lentamente à perfeição, emparelhados com uma colorida mistura de cenouras, batatas e legumes da estação. Originário das tradições clássicas de culinária caseira, esse prato apresenta aromas saborosos como alho, cebolas e ervas, oferecendo um rico sabor a cada mordida. O processo lento de cozimento não só deixa a carne derretendo na boca, mas também permite que os nutrientes dos legumes infundam a carne, criando uma refeição saudável repleta de proteínas e vitaminas. Embora seja indulgente, você pode apreciá-lo sem culpa, sabendo que está repleto de bondade natural!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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