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bamboos cozidos

bamboos cozidos

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorias
4.8
proteína
19.0
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

65.1%
16.4%
18.5%
Gordura: 21 cal (18.5%)
Proteína: 19 cal (16.4%)
Carboidratos: 76 cal (65.1%)

About bamboos cozidos

Os Broto de Bambu Refogados são uma deliciosa iguaria asiática, frequentemente encontrada na culinária chinesa. Esses brotos tenros são tipicamente cozidos em uma mistura saborosa de molho de soja, alho e gengibre, absorvendo todos esses ricos sabores. Com baixas calorias e ricos em fibras, são uma adição saudável a qualquer refeição, promovendo a digestão e o bem-estar geral. Com sua textura crocante e sabor terroso, os Broto de Bambu Refogados são perfeitos como acompanhamento ou ingrediente emocionante em refogados e saladas. Aproveite esta deliciosa iguaria nutritiva que traz um sabor do Oriente à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.